Избавляемся от головной боли без таблеток

Давайте рассмотрим способы устранения головной боли без таблеток.

Не всегда, когда человека настигает головная боль, под рукой оказывают таблетки. Тем не менее, от нее можно избавиться и без них.

Выпейте кружку зеленого чая, в который можно добавить немного мяты. Боль должна пройти через 10-20 минут.

Смочите полотенце холодной водой и положите его на лоб. Эффект усилится, если в воду добавить 1 столовую ложку уксуса.

Зачастую причиной головной боли становится обезвоживание организма. Поэтому даже употребление чистой, прохладной воды способно снять боль и улучшить состояние организма.

Помассируйте виски с использованием эфирного масла мяты. Эффект будет лучшим, если вы помассируете также шею и плечи.

Старайтесь не находится на открытом солнце более 3 часов. Если почувствовали тошноту, легкое недомогание или головокружение – возможно, у вас тепловой удар и, как следствие, возникает головная боль. Избегайте душных не проветриваемых помещений. Старайтесь иметь при себе небольшую бутылочку воды. Даже пара глотков способна предотвратить головную боль.

Эти, казалось бы, простые советы избавят вас от возникновения этого недуга. Но если она вас все-таки настигла - советы по избавлению от головной боли без таблеток будут как раз к месту.

Успехов, любви и благополучия!

Ольга Попова

TEXT.RU - 100.00%


Комментарии:


  • RosMedic
    2013-10-06 20:33:02
    Хорошие советы.
    Но вот с холодной водой можно не угадать. Если и так спазмированы сосуды мозга и ещё добавить холода, то спазм и боли усилятся.
    Кому-то подойдёт тёплое полотенце на голову.
  • Наталья Иванкова
    2013-10-09 11:19:25
    Действительно не всем можно такие процедуры делать.
  • Елена Балина
    2013-10-19 00:13:16

    А мне холодное хорошо помогает...