Марафон здоровья 23 - Ожирение, как фактор развития диабета 2-го типа.

 

TEXT.RU - 100.00%

 
Ожирение являет собой хроническое заболевание, которое характеризуется превышением массы тела человека сверх установленной нормы. 
Часто этот недуг может повлечь за собой сложные заболевания. Главнейшим фактором образования диабета 2-го типа служит именно ожирение. По исследованиям российских ученых 85 % людей, страдающих диабетом, жалуются на избыточный вес. По тем же данным стало понятно, что снижение жировой массы позволит снизить проявления диабета, без использования таблеток. Но это не значит, что нормализация веса напрочь устранит болезнь. 


При диабете страдает поджелудочная железа, которая должна в норме правильно вырабатывать инсулин и усваивать глюкозу. При сахарном диабете 2 типа (инсулиннезависимом) инсулина вырабатывается достаточно, но он неправильно распознаёт глюкозу, и, в результате, она в избытке накапливается в крови. Множественные осложнения диабета приводят к сосудистым проблемам. Получается такой клубок проблем: ожирение, сахарный диабет, сосудистые проблемы.
Уменьшение массы тела для людей, страдающих ожирением, повышает продолжительность жизни диабетиков и облегчает течение болезни. 
Человек набирает лишние килограммы за счет потребления жиров и "лёгких" углеводов. Важно, чтобы энергоценность продуктов питания не превышала дневную норму. 
Понятно, что здоровому человеку нужно кушать и жиры, и белки, и углеводы. Но все должно быть в меру сбалансировано. Только тогда не будет возникать проблем с лишним весом и развитием сложных недугов.

О других заболеваниях, сопровождающих диабет, смотрите статьи к Марафону здоровья в мае 2013 года и ждите приглашения на марафон. 

 

Внимание! Со следующей публикации к каждой статье будет добавляться юмор, чтобы Вы улыбнулись! 

 

На здоровье - с любовью! 


Комментарии:


  • Татьяна
    2013-04-14 21:03:28
    При любом повышении веса - движение необходимо. А при диабете : диета + движение просто одно из основополагающих для приведения сахара в норму.