Полезные овощи

Ученые сообщают, что основная причина плохого самочувствия человека, это перенасыщенность свободными радикалами организма.

Большинство знают, что овощи обладают полезными свойствами. У многих народов разных стран овощи входят в основной рацион питания. Ведь они всегда благотворно влияют на человеческий организм. Часто можно встретить людей, которые употребляли в пищу продукты животного и растительного происхождения и доживших до ста лет и более.

Постоянно употребляя овощи, можно сохранить красоту и молодость надолго. А также понижается заболеваемость таких, например, как инсульт, раковые заболевания, инфаркт. Есть овощи, способствующие избавлению от радионуклидов, которые накапливаются в организме. Это радиопротекторы, т.е. противорадиационные.

В Японии, при том, что они пережили атомную бомбардировку, сейчас имеют самую высокую продолжительность жизни: у женщин - 80 лет, а у мужчин -76. И это потому, что японцы предпочитают растительную пищу, помогающую снизить накопившиеся в организме радионуклиды, а также нитраты и пестициды.

Мы знаем, что лечебные препараты почти на половину приготавливают из зеленой "аптеки". Чем больше мы будем употреблять овощи и фрукты, тем меньше нам придется покупать лекарства.

Употребляйте фрукты и овощи и будьте здоровы!

 

TEXT.RU - 75.33%

Комментариев нет