ЖИЗНЬ С ВАРИКОЗОМ

 

Вам знакома эта картина?

В последнее время все чаще слышим от врачей: Вам нужно делать операцию по удалению больных вен. Волосы дыбом встают от такой легкости рекомендаций. Во времена моей молодости было модно среди медиков профилактически удалять аппендикс. И только спустя годы вдруг выяснилось, что аппендикс – далеко не такой уж бесполезный орган и что он поддерживает наш иммунитет.

Поговорим о важности профилактики варикоза, чтобы избежать по возможности операции.:

- оптимально - каблук не ниже 3-4 см и не выше 4-5 см:
- вредно одевать вещи, котоые сдавливают и без того страдающие вены:
- не реже раза в день делать массаж ног от пальцев ног вверх к бедрам:
- венам противопоказаны большие дозы солнца:
- пить до 2-х литров чистой воды (некипяченой):
- правильно питаться. Как можно меньше жиров, в т.ч. и растительных. Рекомендованы блюда из
моркови, шпината: апельсины, виноград, черника (в них находятся витамины Е, Р и С.
– есть предпочтительно белое мясо индейки и курицы.Не более 3-х яиц в неделю. Желательно все готовить на пару.
- поскольку для вен требуется эластин, чтобы вены могли выдержать напор крови. Т.к. медь участвует в образованию эластина, полезно употреблять бараньи почки, говяжью печень, морепродукты.
- лучше пользоваться наружными средствами, поскольку они оказывают целенаправленное действие на пораженный участок.

TEXT.RU - 100.00%

Комментарии:


  • Елена Назаренко
    2013-03-25 00:21:55
    Заболевание тяжелое и очень травматичное в эстетическом плане.Но медицина не очень продвинулась в лечении варикоза,все та же операция.Поэтому необходимо заняться профилактикой и уделять своим ножкам достаточно внимания.