Танец живота

Восточным танцам может научиться любой желающий в любом возрасте, но мало кто знает полезные свойства этого рода занятий. Если вам часто приходится жаловаться на "женские заболевания", головные боли, но вы не любите принимать лекарства; если вам хочется иметь подтянутые мышцы и прямой позвоночник, то занятие восточными танцами напрямую поможет в этом. Да еще и придаст вам красоту и прилив бодрости. А секрет его чудодейственной помощи прост!

Спустя небольшой промежуток времени, после занятий восточными танцами, меняется осанка, уходит сутулость, боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника уменьшаются. Частые головные боли проходят, суставы становятся крепче.

В процессе танца хорошо циркулируется кровь, что положительно влияет на органы малого таза. Спустя полгода можете избавиться от боли во время менструации. Также, во время движения рук, происходит укрепление грудных мышц и мышц плечевого пояса.

В танце нагружаются мышцы, которые влияют на рождение и вынашивание здорового ребенка, а после родов, наоборот, помогают восстановить прежнюю фигурку, возвращают былую привлекательность.

Танец живота помогает женщине расслабиться, успокоиться, прийти в форму от ежедневных стрессов, помогает от бессонницы, головных болей, улучшается самочувствие. Так что, если вы еще раздумываете, просто сходите на пробное занятие и вы не останетесь равнодушными!

Анна Поздеева, автор портала "Я Свободен!".

TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет