Тай чи для здоровья

 

 

Китай считается родиной гимнастики и вида боевого искусства Тай Чи (Tai Chi). 

В давние времена, когда был жив автор этого метода, тай чи было одним вариантом.

Когда автор решил распространить свой метод, он стал обучать и отбирать лучших. По версии Пак Чже Ву, автора метода как Су Джок, так  и тайцзи с улыбкой, два главных ученика обладали разными качествами, конституциями и мышлением. Поэтому получилось  два направления развития этого метода - с более медленными и плавными движениями (гомо) и более быстрыми, боевыми движениями (гетеро).


В Китае простую гимнастику свободно выполняют в парках и скверах многие китайцы, чувствуя уверенность в правильности своих занятий прямо на виду других людей.


В данном виде представлен оздоровительный вариант тай чи - танец для здоровья, простой для выполнения любым человеком.

Обратите внимание на устойчивое положение тела девушки. Этому специально обучают 


TEXT.RU - 100.00%

На здоровье - с любовью! 

 


Комментариев нет