Мороз и польза

 

 

Мороз не так вреден, как о нем принято думать!


О пользе или вреде морозов, происходит очень много споров. Одни утверждают, что морозы являются исключительно негативным фактором для человека, другие считают, наоборот, будто он омолаживает организм и делает его более крепким. Российские ученые пришли к выводу, что мороз крайне полезен для человека. Безусловно, существует немалое количество отрицательных сторон, но сегодня мы поговорим только о пользе. 


I.Жара заставляет человека слишком расслабиться, что снижает трезвость ума и быстроту мышления. А мороз - ух! - бодрит!


II.Ученые Гарвардского университета утверждают, что мороз в пять раз менее опасен, чем жара. Они провели исследование по рождаемости младенцев в разных точках мира и пришли к выводу, что детки, которые родились в зимний период, более крупные и здоровее тех, что родились летом.


III. Наверное, каждому известно, что морозы убивают вирусы и микробы, а снег очищает воздух, выступая в роли фильтра для примесей, содержащихся в воздухе. 


IV.Холод пробуждает в человеке активность, закаляет иммунитет, тренирует все системы органов, что крайне важно для нормальной жизнедеятельности организма. 


Зная обо всех преимуществах мороза, следует уметь его правильно использовать, знать, как нужно закаляться, делать все постепенно. 

Если вы решите приучить свой организм к холоду в одночасье или даже за несколько подходов, вы рискуете не только простудиться, но и обеспечить свое тело трудноизлечимыми заболеваниями. 


TEXT.RU - 100.00%

Для Вашей пользы, Валентина Вершинова.


Комментарии:


  • Лариса Пашкова
    2013-02-03 13:53:32
    А я живу в таком климате, где с октября по апрель снег лежит. И зимой морозы настоящие, сибирские. Бывает, что и ниже -40 столбик термометра опускается.