Режим сна ребёнка

 

После появления на свет малыш спит в свое удовольствие. Родители должны помочь ему подкорректировать свой «график», дабы он не путал ночь и день.

Первые несколько недель жизни режим сна не получится изменить, потому как ребенок будет ориентироваться на чувство голода. Кормить малыша следует всегда, когда он просит, а это примерно через каждых 2 часа.
 
Через несколько недель малыш сможет больше кушать молока, а, значит, у мамы будет лишний час, чтобы поспать. В этот период уже можно приучать ребенка к новому режиму. Рассчитывайте время таким образом, чтобы он спал до первого кормления ночью, а после него засыпал со всей семьей.
 
Перед сном рекомендуется искупать малыша, обычно это успокаивает деток. Но если он возбуждается, то время купания нужно перенести на несколько часов раньше. 
Лучше всего детки засыпают при тихой музыке, мамином голосе, приглушенном свете.
 
Утро должно быть добрым! Распахните широко шторы, включите энергичную негромкую музыку. Так ребенок будет быстрее просыпаться и активизировать свои силы на новый прекрасный день. 

Помните, что в раннем возрасте малыш должен много спать, а, значит, не нужно его тормошить только потому, что «он такой миленький!».

TEXT.RU - 100.00% 

На здоровье - с любовью!

 


Комментарии:


  • Любовь Саркисян
    2013-02-10 22:57:17
    Утро должно быть добрым! При таком режиме добрыми будут и утро, и весь день. И общение с малышом будет только радовать!