О правильном питании - СНГ - Голтис

В Центре Равновесия пышно цветёт проект "Стройнеем на глазах". Очередной вебинар участников 16 октября 2013 года удивил своим разнообразием акцентов и подходов.

Приоритеты, желаемые результаты, способы и приёмы весьма отличаются у участников.

И всё-таки у всех выступающих красной линией проходит вопрос правильного питания.

Удивительно, но факт, что многие с трудом справляются с прежними привычками питания. Кто-то мучается и заставляет себя лишиться вкусностей, давясь невкусной для него, но якобы полезной едой.

Фанатизм тоже должен иметь границы. Когда не нравится блюдо, это говорит о том, что не принимает его мозг или разумный организм.

Возможно, в памяти осталось что-то неприятное в связи с этим продуктом или сам человек решил, что это ему невкусно, а другие врут, с удовольствием поедая это же блюдо.

В любом случае, послушав мнения совершенно разных людей о питании, польза будет каждому.

О принципах правильного питания говорит в видео легендарный Голтис.

Что вы думаете о его подходе к питанию? Возможно ли его принципы соблюдать легко?

TEXT.RU - 100.00%


Комментарии:


  • Елена Рандина
    2013-10-20 15:46:41
    Возьму на заметку семь правил, хотя достаточно сложно будет придерживаться им в первое время ))