Марафон здоровья 30 - Самомотивация и лишний вес

 

 


TEXT.RU - 100.00%
В предыдущей публикации можно найти в себе подобные мысли на тему лишнего веса. Так как же помочь себе и начать хоть что-то делать?
"Волшебный пендель"? Ох, как некрасиво сказано! "Мотивация!" - вот это приятней звучит. Надо поискать эту самомотивацию, да и начать совсем новую жизнь, где больше нет места нытью и обжорству, болезням и лени. 
Как же начать?
Сейчас будет главным - именно сделать первый шаг навстречу себе, поверить, что измениться можно на любом этапе своей жизни. Найти примеры людей, которые уже сделали это - начали и продолжили. 



А нужно ли это Вам? Если у Вас всё прекрасно, и всё вышеперечисленное к Вам никакого отношения не имеет, то бегите скорее отсюда и больше не возвращайтесь. 

А как Вы сюда попали? Зачем нормальному здоровому человеку читать про проблемы полных? 
А всё-таки какой-то червячок гложет внутри, не даёт покоя. Что-то не так?
Тогда приходите ещё и оставайтесь с нами. 
И лично для Вас найдётся именно та маленькая штучка, которая запустит однажды жизнь на новый виток. Нужно начать самому вытаскивать себя за волосы из болота.
Следите за публикациями журнала РосМедик и ждите приглашения на Марафон здоровья в мае 2013 года. До новых встреч!
 
Медицинский юмор:
 
Доктор даёт рекомендации:
-Вам нужно не употреблять спиртного, много бывать на свежем воздухе, каждое утро делать зарядку и курить до пяти сигарет в день. 
Через месяц пациент снова приходит на приём.
Доктор строго:
-Вы выполняли все мои предписания?
-Все, кроме одного. Не так-то просто научиться курить в мои годы.

На здоровье - с любовью!


 


Комментарии:


  • Ирина Яныкина
    2013-04-17 19:50:36
    Самый лучший мотиватор - это тетенька "Боль", заставляет двигаться "на раз"
  • RosMedic
    2013-04-18 20:57:08
    Ирина Яныкина,
    согласна, боль даже превозносят некоторые авторы, как сигнал о необходимости что-то делать.